Zame
Meditacije
tečaj v Ljubljani (60 min);
tečaj do nadaljnega ni na voljo
City joga center, Ulica Jožeta Jame 12, 1210 Ljubljana - Šentvid
Vabljeni, da z nami redno vstopate v svet tišine. V njej se prerajamo, iščemo rešitve, kreativnost. Pogosto najdemo tam tudi zdravje, razumevanje, modrost. V tišini je vse, česar v knjigah ni. Praksa ima torej svojo vrednost.
MojChi meditacija vodi človeka k samozdravljenju, samospoznavanju, samoljubezni.
Umiri stres, zmedo, čustva. Prinaša spokoj in spoznanje o tem kaj si želimo, kdo smo.
Naša meditacija je primerna tako za začetnike kot tiste, pri katerih je že redna praksa. Prisluhnemo vsakomur.
Mojca ponudi vmes tudi mini intuitivne posvete in vas vodi celostno k osebnemu razcvetu.
"Vedno si na pravi poti, če znaš prisluhniti sebi, videti sporočila okrog sebe, razbrati znamenja življenja. Da bi to zmogel, moraš postati čuječ."
Mojca Debelak
KAJ POTREBUJETE ZA UDELEŽBO NA MOJCHI MEDITACIJAH?
Pravzaprav je vse, kar potrebujete, da se nam pridružite, volja in vztrajnost.
Vsi meditacijski pripomočki so na voljo v prostoru ... seveda lahko prinesete tudi svoje.
Meditacija je pot, kjer skrbi, težave in mentalni balast izvodenijo. Ostajaš ti sam - s svojimi vonji, zaznavami in občutki. Znotraj srca se rodijo nove ideje, modrost. Tišina v tebi tako lahko spregovori. Navadno ima veliko za povedati o tvoji podzavesti, kjer se skriva zakladnica neodkritega.
STE KAJ ZAMUDILI, ČE SE TEČAJU NISTE PRIDRUŽILI NA SAMEM ZAČETKU? BI BILI V "ZAOSTANKU"?
Brez skrbi. Nikoli ni prepozno. Na naših meditacijah se posvetimo vsakomur, "začetnika" sprejememo odprtih rok in ga pri njegovem napredku podpremo. Vsi se enkrat znajdemo na začetku in tudi ostali v skupini se tega zavedajo; tudi sami so bili enkrat v tej vlogi. Sicer pa brez skrbi, najbolj prizadevni, vztrajni so kmalu "dorasli" tudi tistim, ki meditacije obiskujejo dlje časa. Kdor meditacijo redno prakticira v zavetju lastnega doma - k čemur venomer spodbujamo - kaj kmalu nadoknadi morebitni "zaostanek" za ostalimi v skupini.
VEČ O MEDITACIJAH ...
